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Hallo Alina, ich kann dir persönlich sogenannte Rescue Tropfen empfehlen, die gegen die Angst wirken, bzw. sie in einem erträglichem Maß halten, sodass du handlungsfähig und nicht müde bist. Du kannst dich dazu in einer Apotheke, die sich mit Homöopathie auskennt, beraten lassen. Es kommen auch Globuli in Frage. Siehe hierzu auch in diesem Pfad #571 von Sunshine.
Danke für deine Antwort ☺️ ich werde mir deinen Tipp merken!
Hallo Alina, ich kann dir persönlich sogenannte Rescue Tropfen empfehlen, die gegen die Angst wirken, bzw. sie in einem erträglichem Maß halten, sodass du handlungsfähig und nicht müde bist. Du kannst dich dazu in einer Apotheke, die sich mit Homöopathie auskennt, beraten lassen. Es kommen auch Globuli in Frage. Siehe hierzu auch in diesem Pfad #571 von Sunshine.
Die Rescue Tropfen kenne ich auch, hab ich gegen Zahnarzt Phobie genommen früher, ich fand sie helfen wirklich
Mittlerweile habe ich einen super guten ZA gefunden
Die Rescue Tropfen kenne ich auch, hab ich gegen Zahnarzt Phobie genommen früher, ich fand sie helfen wirklich
Mittlerweile habe ich einen super guten ZA gefunden
Danke dir 
Die rescuetropfen gibt es auch als Drops … ua auch relativ günstig bei DM..
Die helfen immer , auch bei Stürzen usw.
Alles anzeigenHuhu ihr Lieben!
Vorweg: Ja, ich weiß dass ich mit dieser Frage auch zu meinem Hausarzt könnte, möchte es aufgrund des Themas "Seegang" zunächst hier versuchen 😊
Folgendes Problem: Ich "leide" an einer generalisierten Angststörung (vor kurzem diagnostiziert) und komme im Allgemeinen sehr gut ohne jegliche Medikamente aus. Kreuzfahrten habe ich schon immer gelernt, während der letzten Reisen jedoch vermehrt mit Angst (keine Übelkeit!) bei Seegang zu tun gehabt. Gibt es vielleicht Gleichgesinnte, die Tipps bzgl freiverkäuflichen Tabletten oder homöopathischer Medizin haben!? Also sozusagen für den Notfall? Wir gesagt, im normalen Alltag halte ich es ohne jegliche Pillchen aus, möchte bloß einfach etwas dabei haben um die nächsten Kreuzfahrten genießen zu können 💌
Vielleicht geht es ja jemandem genau so.
Seht es mir bitte nach, wenn dieses Thema hier nicht hergehört. Es soll lediglich ein 1. Versuch für mein sein an Tipps zu kommen ☺️
Danke ❤️ Alina
Was mir hilft:
erlernen von atmentechniken. 6 Sekunden einatmen durch die Nase, 6 Sekunden halten und 6 Sekunden durch den Mund langsam ausatmen, ich wiederhole es solange bis ich merke das der Puls sich beruhigt. .Gleichzeitig kann das klopfen auf die thymusdrüse helfen oder Lavendel als Duft. Das Problem ist bei Panikattacken das man ja überrannt wird und es einen mitreist, . Sage auch deinen Menschen um dich herum , wie sie dir helfen können. Mir hilft es wenn mein Mann meine Hand drückt oder das Knie berührt.
Den eigenen triggerpoint zu finden hat mir geholfen und es aufzuschreiben und wie realistisch es ist, das so etwas passiert, im Notfall den Zettel heraus geholt, durchgelesen (in der ich Form, ein Brief/Memo an dich selbst.)
Was mir hilft:
erlernen von atmentechniken. 6 Sekunden einatmen durch die Nase, 6 Sekunden halten und 6 Sekunden durch den Mund langsam ausatmen, ich wiederhole es solange bis ich merke das der Puls sich beruhigt. .Gleichzeitig kann das klopfen auf die thymusdrüse helfen oder Lavendel als Duft. Das Problem ist bei Panikattacken das man ja überrannt wird und es einen mitreist, . Sage auch deinen Menschen um dich herum , wie sie dir helfen können. Mir hilft es wenn mein Mann meine Hand drückt oder das Knie berührt.
Den eigenen triggerpoint zu finden hat mir geholfen und es aufzuschreiben und wie realistisch es ist, das so etwas passiert, im Notfall den Zettel heraus geholt, durchgelesen (in der ich Form, ein Brief/Memo an dich selbst.)
Wow - ich danke dir von Herzen dass du dir die Zeit genommen so ausführlich zu antworten! Ich habe mir deine Tipps notiert und werde versuchen sie umzusetzen ❤️
Danke!
Wow - ich danke dir von Herzen dass du dir die Zeit genommen so ausführlich zu antworten! Ich habe mir deine Tipps notiert und werde versuchen sie umzusetzen ❤️
Danke!
Sehr gerne.
Heute hat eine Frau bei "Verrückt nach Meer" in einem schaukelnden Tenderboot erzählt,daß sie einen Kaugummi dafür genommen hat,sie war auch locker und entspannt im Tenderboot
Die heißen z.B. Superpep
Ich habe hier zwar schon mal quer gelesen, stelle aber trotzdem mal meine Frage: ich bin gestern von der Vasco da Gama abgestiegen und nach der gestrigen schaukeligen Bahnfahrt nach Hause hatte ich abends zwar schon das Gefühl, noch auf dem Schiff zu sein, aber nur ganz leicht. Heute hat mich die Landkrankheit jedoch mit voller Wucht ausgeknockt 
mit Schwindel und Schwanken ohne Ende. Hat jemand einen Tipp für ein gutes und gut verträgliches, rezeptfreies Mittel dagegen ? Übel ist mir nicht und seekrank war ich auch nicht - trotz viel Sturm und Windstärke 11 ...
Hallo! Ich nehme dann immer Vertigo Heel. die haben keine Nebenwirkungen und machen nicht müde.
Ansonsten holen wir uns aus Norwegen immer postafen. Gib es nur in Norwegen und Dänemark rezeptfrei.
Auch keine Nebenwirkungen gehabt und man kann sogar noch ein Gläschen Sekt trinken.
Homöopathisches wäre Vertigo Hevert oder Vertigo Heel.
Habe ich in der Reiseapotheke und war bisher immer zufrieden.
Meine Mama hat es nach postoperativen Schwindel genutzt und ist auch zufrieden.
Also meine Frau hatte das auch mal und nach ein paar Tagen war es dann weg. Sie hat da nichts genommen.
Ich würde auch lieber nichts nehmen wollen - aber wenn einem so schwindelig ist, dass man sich nicht aus dem Hause traut, um wenigstens mal einkaufen zu gehen ....
Meersucht ich finde, die Bahn ist schlimmer als das Schiff fahren. Auf dem Schiff wurde es mir noch nie schlecht, auf der Bahn leider schon.
auch plädiere für Vertigo Heel
Hat hier schon jemand Erfahrungen mit einer Sickness Brille gemacht und kann berichten?
Mir helfen da immer die Seabands, die ich dann einfach noch einige Tage trage.
Mir helfen da immer die Seabands, die ich dann einfach noch einige Tage trage.
Danke, aber die hat meine Frau schon. Deswegen explizit die Frage nach der Brille.
Die beste evidenzbasierte, rezeptfreie Maßnahme gegen Landkrankheit ist vestibuläres Gleichgewichtstraining. Medikamente ohne Rezept sind laut Studien meist wenig wirksam. Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen können unterstützend helfen. Bei anhaltenden oder sehr starken Beschwerden sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
Die Forschung zeigt, dass Sickness-Brillen bei den meisten Betroffenen keine signifikante Linderung von Schwindel oder Übelkeit bewirken. Ein leichter Nutzen ist nur bei Menschen mit geringer Anfälligkeit möglich. Für ausgeprägte Symptome oder Landkrankheit sind andere Ansätze (z.B. vestibuläres Training) besser belegt.
Quelle: https://consensus.app
Das muss ich mal ausprobieren. Ich bin ja nicht nur schnell seekrank, landkrank werde ich natürlich auch. Und das nicht nur nach einer Kreuzfahrt, nach einer langen Zugfahrt wird mir ebenfalls schwindelig. 😵💫
