Wieviel habt ihr zugenommen?

[font='Comic Sans MS, sans-serif']In 10 Tagen hab ich 3 kg geschafft zu zunehmen und das ohne große Mühe

Ach TomH..jetzt sag bloß nicht wir hätten das Bett mal verlassen sollen außer zu den Mahlzeiten

Ach jee, das leidige Thema...
Ja, ich nehme auch immer zu... 2 -4 kg, je nach Länge der Reise...
Bis jetzt waren wir in jedem Hafen 2 Stunden zu Fuß unterwegs, aber den Rest der Reise bin ich immer total faul, mein Schweinehund hält mich vom Sport-Bereich fern, und dann gibt es auch noch immer ordentlich Kalorienbomben wie Cocktails...

Aber wie es weiter oben schon so schön hieß: es ist URLAUB!

Ich und meine Freundin waren jetzt 10 Tage auf der Bella.

Wir haben richtig viel gegessen, jede Mahlzeit bis auf Kaffee und Kuchen (das nur manchmal).

Kein Sport, dafür in jedem Hafen von Bord.

Ergebnis: nichts, bzw. fast nichts (viel. 0,5 KG) zugenommen. Wir hatten auch so mit ca. 2 KG gerechnet.

Wir haben alle Mahlzeiten mitgenommen inklusive Kaffee und Kuchen grins...

Sportliche 3kg zugenommen...Fühlen tun wir uns,... als wären es 10kg

..Grüße von Tino und Tini...

5 Tage Luna, alles gegessen und viel mehr wie zuhause, Cocktails getrunken und sage und schreibe
100 Gramm abgenommen.

Ich will wieder AIDA-fahren. Die beste Diät für mich, obwohl ich es eigentlich gar nicht brauche, bin ein Fliegengewicht.


Liebe Grüße
Perlenfee

dann glückwunsch für deinen super stoffwechsel xD

Bin zur Zeit auf Diät.
3 kg müssen runter das ich in 3 Wochen sündigen kann .

1 kg pro Woche/pro Person ist ein sehr guter Daumenwert

ich kenne es auch nur mit zunehmen pro woche. zwischen 500g-1kg!
allerdings wirklich als urlaubswoche-was kein sport bedeutet
wer natürlich nicht zunehmen will,der schafft das auch

Huhu,

ich werf mal den Klugscheißmodus an:

ist doch ganz einfache Rechnung. Zu Hause esse ich viell. 2000 Kalorien pro Tag. Auf der Aida 1000 mehr pro Tag (kommt mit Cocktails sicher hin) - sind Summa sumarum 7000 Kcal pro Woche - bedeutet 1 Kilo mehr auf den Hüften.

Esse ich aber 2000 kcal pro Tag mehr, ohne zusätzliche Bewegung sinds halt 2 Kilo. Lässt sich natürlich so weiter spinnen...

Ist natürlich "nur" ein rechneriches Beispiel.

Außerdem: Kalorien sind doch die kleinen Tierchen, die bösen, die nachts kommen und einfach deine Kleidung enger näher-ohne dich zu fragen. :hahahah:

LG
Sigi

PS: Bin so schon rund, da machen 1-2 Kilos auch den "Kohl nicht mehr fett"!

am besten ist wirklich der tipp.vor dem aida urlaub abzunehmen.2kg reichen da ja schon.als motivation hat man den urlaub mit dem guten essen und man brauch sich nach dem urlaub nicht lustlos damit rumplagen oder sich auch nicht während der reise hoffnungslos auf diät setzen.danach ist alles so wie immer und das ganze mit positiven gewissen.

Wir nehmen immer die Treppen, also Aufzugverweigerer. Nur bei der Anreise und Abreise evtl. wegen des Gepäcks. Das verbraucht die Kalorien enorm. Ich habe noch nie zugenommen. Auch bei Seetagen letztes - 6 Stück an der Zahl - hat die Waage nicht ausgeschlagen. Trotzdem versuche ich immer so zwei Kilo herunterzubekommen, bevor es wieder losgeht. Dieses Jahr auch wieder. Aber ich weiß auch, dass wir viel zu fuß unterwegs sind, um die Städte zu erkunden. Außerdem sind diese leckeren Kilos ja schnell wieder runter, oder?
Gruß Christine

Habe jetzt schon 2 Kilo abgenommen und bin guter Hoffnung den Urlaub "schadlos"zu überstehen .

Die Touren auf eigene Faust werden zu Fuß gemacht.

2 Tage Istanbul ..da sollten schon einige Kilometer zusammen kommen. :hahahah:

Zitat von Jeany

Habe jetzt schon 2 Kilo abgenommen und bin guter Hoffnung den Urlaub "schadlos"zu überstehen .

Die Touren auf eigene Faust werden zu Fuß gemacht.

2 Tage Istanbul ..da sollten schon einige Kilometer zusammen kommen. :hahahah:

Denke an den Jo Jo Effekt beim Abnehmen und Zunehmen