11 Stunden Flug was tun?

Neben den zahlreichen Ablenkungsmöglichkeiten, die hier schon beschrieben sind gibt es zwei Dinge, die du unbeding auf eiem Langstreckenflug machen mußt:
1. Bewege dich in regelmäßigen Abständen. D.h. stehe auf mache ein wenig Gymnastik und Dehnungsübungen. Du vermeidest somit die Gefahr eine Thrombose zu bekommen.
2. Trinken, trinken, trinken!! Und zwar hauptsächlich antialkoholisch. Die Luftfeuchtigkeit in einem Flugzeug ist nämlich sehr gering. Man sollte eigentlich auf so einem langem Flug min. 2 Liter Flüssigkeit trinken. Durch den normalen Getränkeservice wird das nicht abgedekt. Also, Wasser nach der Sicherheitskontrolle kaufen. Während des Fluges aufstehen (mit Gymnastik verbinden) und in die Bordküche gehen. Da steht meistens immer was zum Trinken bereit. Alkohol und Kaffe kannst du trinken, aber nicht zu viel. Kaffe entzieht ja Flüssigkeit und Alkohol schlägt in der Höhe viel stärker an und ist somit auch gefährlicher.
Wenn du schnell trockene Haut bekommst, dann nimm dir noch eine kleine Tube Handcreme und was für die Lippen mit.
Damit wärst du zumindest von der gesundheitlichen Seite gut gewappnet.

@mcgee
Du brauchst nicht zu lachen; es gibt tatsächlich Flieger bei denen es Wasserspender an Bord gibt. Zumindest weiß ich von zwei. Das wäre zum einem der Airbus A340-600 der Lufthansa. Dort findest du sie in der Economy. Und zwar wenn du die Treppe zur Toilette runter gehst gleich rechts.
Dann habe ich noch Wasserspender auf der Boing 747 der Quantas erlebt.

Zuletzt im Airbus von Lufthansa gab es auch Trinkbecher auf den Bordtoiletten.
Hab vor Jahren mal von ner Stewardess das Wasser abgenommen bekommen mit dem Hinweis, das dieses auf keinen Fall zum Trinken geeignet wäre (hatte Migräne und mußte ein paar Tablette runter bekommen!).
Hab mich daher auch die letzte Male beim Trinken vom Leitungswasser zurückgehalten und lieber den Weg in die Bordküche gewählt!!!

Ich hatte bis vor zwei Jahren auch immer ziemliche Probleme, die Langstreckenflüge überhaupt zu überstehen. Mein Mann pennt schon beim "Boarding completed" ein und für mich zog sich der Flug wie Kaugummi!
Dann war ich bei meiner Hausärztin und hab mir ganz leichte Schlaftabletten verschreiben lassen. Diese nehme ich immer beim ersten Essen mit einem Becher Rotwein zu mir und verschlafe dann die nächsten 3-6 Stunden. Anschließend ein bischen Ipod hören und Nintendo DS spielen und schon sind wir im Landeanflug!!!
Seither machen mir die Flüge überhaupt nix mehr aus!!!
Nicole

@mcgee
habe es schon als Spaß aufgefasst. Habe es aber trotzdem mal reingeschrieben, da es ja wirklich nicht selbstverständlich ist, daß ein Flugzeug ein Wasserspender hat. Ich war zumindest beim ersten Mal, als ich das entdeckt habe sehr überrascht... zumal ich ja für eine Airline arbeite.
Zu Ryanair muß man ja wohl nix sagen Die verkaufen bestimmt bald noch Toilettenmarken, mit denen man dann das Klo benutzen darf!! :hahahah:

Hallo liebe Aida-Fans,

wie übersteht Ihr den langen Flug in die Karibik? Meist kann man sich in den Gängen ja nur eingeschränkt bewegen, da zu wenig Platz. Schlafen kann ich auch nicht, irgendwann werden die Beine unruhig und die letzten Stunden sind eine Qual. Wer hat gute Tips für mich?

Danke im voraus, liebe Grüße

Hallo,

also wenn du morgens fliegst, erstmal frühstücken, dann ans andere Ende mal auf die Toilette gehen (wegen der Bewegung), dann Zeitung lesen, dann einen Film gucken, dann mal am Ende was zu trinken holen, dann ein Hörbuch hören, mit dem Nachbarn quatschen und die Zeit vergeht wie im Flug...

LG Kerstin

Und den ganzen kostenlosen Wein trinken!

GaK S+S

11 Stunden Flug was tun?

Zitat von Stephan+Sabine

Und den ganzen kostenlosen Wein trinken!

GaK S+S

Hallo Stephan,

auf unserem Flug gibt es keinen kostenlosen Wein.

Wolfgang

Zitat von Wolfgang

Hallo Stephan,

auf unserem Flug gibt es keinen kostenlosen Wein.

Wolfgang

Aber der Tipp war ja auch für Alwine-Fan. Vielleicht fliegen die ja Vollcharter.

GaK

Vielen Dank für die Tips. Werde mir alles zu Herzen nehmen und ausprobieren. Es stimmt schon: Der Hinflug ist durch die Vorfreude wesentlich kurzweiliger, also alles positiv sehen, das wird schon.

Liebe Grüße

mir geht es genau so wie alwine-fan. auf dem hinflug bin ich beschäftigt und meist auch wach, zumindest wenn es tagsüber ist, der rückflug allerdings ist für mich immer der horror (oft nachts von usa). mit alkohol, ohne alkohol, mit schlaftabletten, ohne... alles gleich übel. nachts will man dann ja auch keinen scheinwerfer anmachen, das könnte stören - und dann einfach die zeit absitzen??? da kann es mir wirklich passieren, dass ich aufspringe, weil ich dieses gefühl in den beinen nicht mehr aushalten kann. wenn ich dann ein paar mal über ausgestreckte beine im gang hin und her gestolpert bin, geht es wieder. mein letzter flug nach dubai - 6 stunden - war so gerade noch die grenze dessen, was ich gut aushalte. ostküste usa - horror.