Also zugenommen hab ich auf Aida-Touren noch nie.
Liegt Wohl am Essverhalten und der vielen Bewegung.
Esse sehr gut zum Frühstück, mittags fast nie wenn dann Obst, Salat
Abends gut aber ich bin kein Nachspeisenfan (süss bin ich von alleine
)
Viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel Wasser trinken, Klar Coctails, aber wie gesagt sehr viel Bewegung bei Landgängen sind wir ja viel zu Fuss.
Habe mal auf ner Sri Lanka Reise (14 Tage) 8kg abgenommen, lag vielleicht daran das es die Hochzeitsreise war. :hahahah: ![]()