Ich mache zu Hause regelmäßig Sport und gehe auf Aida an Seetagen immer eine dreiviertel Stunde aufs Fahrrad oder den Crosstrainer. Wir leben den Ausblick von dort auf das Meer. Einfach herrlich![]()
Kuchen lassen wir auch immer ausfallen dafür etwas Melone
und abends Eiweißreich am liebsten vom Terryaki Grill.
Mein Mann schafft es dabei auch abzunehmen...Ich halte meist das Gewicht so ungefähr