Hallo,
ich habe mich bewusst für die Frühjahrstour entschieden. Der lange Hinflug ist nicht so schlimm da ja Vorfreude da ist und es in den Urlaub geht und zurück nur 2 Stunden Flug und keine Zeitverschiebung. Jetlag nimmt mich bei Flügen nach Osten doch mit und ich brauch 2-3 Tage um wieder im Rhythmus zu sein.
Ich denke, jeder sollte für sich wissen, wie er auf Jetlag reagiert und auf welcher Richtung es stärker wirkt (ist ja individuell verschieden), aber das kann die Erholung schon ziemlich kaputt machen.
Florian