Suffe Poppe Danze = ja! aber erst nach dem Biken.
Wem der Leihhelm "zu lecker" ist, der kann einen eigenen Helm mitbringen, ich ziehe immer ein Tuch drunter an, ansonsten verbrezelt es mir auch die Kopfhaut, bei meiner Frisur.
In-Door = Räder nur mir Turnschuhen, Spinning weiß ich nicht, mache ich nicht.